Pic

¿Como son nuestras clases de Yoga?

Un lugar para alimentar el cuerpo, la mente y el espíritu.

Nuestras clases se enfocan en la noción del equilibrio físico y emocional, clases restaurativas son perfectos para estudiantes que buscan aliviar el estrés y la fatiga. Nustras clases incluye todo el equipo necesario.

Hay muchos diferentes estilos de yoga . Algunos estilos son de ritmo rápido y vigoroso, mientras que otros son muy suaves y lentos. Todos los estilos de yoga tienen beneficios, por lo que la evaluación de sus necesidades individuales y el tipo de personalidad le ayudará a usted en la dirección correcta.

Principales beneficios:

  • Aporta equilibrio y armonía al cuerpo, la mente y el espíritu.
  • Calma la mente, reduce el estrés y la ansiedad
  • Revitaliza el cuerpo y la mente
  • Ayuda con la fuerza, la flexibilidad, el rango de movimiento y el equilibrio
  • Mejora la función de los órganos internos
  • Ayuda a desintoxicar el sistema

List@ para empezar? Echa un vistazo a nuestras Promociones, Horarios y Talleres.

Newsletter

Recibe actualizaciones, promociones y nuevos horarios semanales.